NewU Fitness First Personal Trainer è un titolo dedicato al benessere personale che combina programmi di allenamento e nutrizione. La confezione contiene il cd del programma, il libretto di precauzioni per la salute e la sicurezza, il manuale di istruzioni in italiano a colori di 16 pagine e un coupon per attivare un abbonamento per 5 giornate di allenamento presso uno dei centri convenzionati le cui modalità sono disponibili online su internet. NewU Fitness First Personal Trainer, grazie ad un abbinamento tra programmi di allenamento personalizzati e consigli dietetici di esperti nutrizionisti, permetterà di raggiungere la forma fisica ideale e desiderata. L’utente può scegliere il tipo di obiettivo di forma desiderato, come ad esempio la tonificazione degli addominali, la resistenza fisica o una linea da costume da bagno. I programmi di “rimessa in forma” sono adatti sia agli uomini che alle donne (con 25 obiettivi) e l’utente ha a disposizione ben 4 esperti personal trainer che lo seguiranno giorno dopo giorno fino al traguardo desiderato. Gli esercizi fisici partono da un livello di difficoltà semplice, e a mano a mano la difficoltà aumenta con progresso dell’allenamento. Per i meni esperti sono previste dimostrazioni pratiche in 3D su come svolgere gli esercizi fisici: anche i neofiti impareranno a distinguere tra gli addominali e una flessione. La forma fisica la si ottiene e si mantiene anche con una dieta equilibrata e ben studiata. NewU Fitness First Personal Trainer dispone di una dietista virtuale che preparerà con accuratezza ogni pranzo indicando le ricette, tra le oltre 130 a disposizione, per prepararle, in base ai gusti personali, evitando ad esempio quelle di pesce nel caso in cui non lo si gradisca. E visto che il tempo è sempre tiranno, il programma, per ogni ricetta, preparerà anche la lista della spesa. Niente male! NewU Fitness First Personal Trainer supporta la Wii Balance Board che andrebbe usata a piedi nudi. Per chi non la possiede nessun problema, potrà giocare lo stesso col controller standard. L’attività di allenamento inizia con la creazione di un profilo personale che tiene conto delle caratteristiche soggettive dell’utente al fine di ottimizzare il programma di allenamento e la dieta. Con pochi clic del controller l’utente risponderà a delle semplici domande che aiuteranno il trainer virtuale (tra i quattro disponibili) a personalizzare l’attività fisica e la dieta. Dopo aver creato il profilo personale NewU chiederà di scegliere gli obiettivi primari ed eventualmente secondari, come ad esempio dimagrire o fortificare i muscoli. La palestra virtuale può essere ambientata in quattro luoghi diversi, come ad esempio una bellissima spiaggia tropicale. A video viene riprodotto l’esercizio fisico da svolgere con le ripetizioni e la durata in secondi. Per chi proprio proprio ha poco tempo, Newu mette a disposizione esercizi rapidi che si sostituiscono ad un allenamento completo. Anche in questo caso non mancano suggerimenti per un pasto sano da consumare dopo l’allenamento. Pur essendo NewU un titolo per il benessere fisico, non manca la parte coinvolgente della sfida in cui l’utente potrà sfidare se stesso per vedere il proprio livello di forma e vincere magari qualche medaglia. Da apprezzare anche la sezione che offre numerosi consigli per migliorare lo stile di vita. Se desiderate già da ora rimettervi in forma dopo i pranzi natalizi e di Capodanno, il titolo Wii da comprare o regalare non può che essere NewU Fitness First Personal Trainer. A cura di A.Marezza.